？ 首先，你可以联系健身房，要求退款或者补偿。如果健身房拒绝，你可以向当地消费者协会投诉，要求维权。此外，你也可以尝试其他的健身方式，比如跑步、游泳、瑜伽等，以达到身体健康的目的。

你好。可以请求解除合同，赔偿损失。